刮痧确实具备养生价值
还具备一定的医用价值
就养生角度来说可以行气活血
舒经通络，可以缓解紧张疲劳等
此外中医用角度来说可以病灶修复
比如一些颈椎疾病刮痧治疗效果很不错
1什么是痧它是人体内部疾患在人体肌肤上的一种毒素反应。
当人体感到不舒服或出现某种症状时,在皮肤上用刮具或手揪、捏、挑出一道道红线,红斑、栗粒状瘀点,这一现象被形象称为“沙”,由于中医的发展使人们总结出凡刮出“沙”的病症多有疾病症候,故在“沙”之后出现了加病部的痧”。
它不是一种独立的疫病,是人体内阴阳失调,气血运行不畅,毒素产生蕴藉于人体,循经络外现于人体肌表不同颜色变化的一组症候群。刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：
促进代谢，排出毒素：
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
舒筋通络：
现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
调整阴阳：
“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
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通经活络散瘀祛邪
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